Este livro revela perspectivas para a conquista de um corpo e mente mais saudáveis e produtivos. 'Alimentação Desintoxicante - Para ativar o sistema Imunológico' oferece ferramentas para as transformações necessárias para uma vida melhor. Este conceito alimentar, que propõe o 'banho interno diário', traz dicas de como aumentar a consciência corporal, o equilíbrio emocional e o vigor mental.
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Nuno Cobra possuia método de trabalho pela conquista da saúde conhecido pelos alunos mais próximos, por participantes de workshops que orienta ou ouvintes das palestras que ministra. Neste livro ele pretende apresentá-lo motivado pela vontade de mudar a vida dos que puderem se beneficiar das suas ideias.
Este livro de memórias procura mostrar como a vida do autor mudou após sofrer duas quedas e, a partir delas, conhecer, em momentos distintos, duas pessoas que, segundo o autor, reestruturaram sua vida - um domador de cavalos e um preparador físico.
Neste livro, o autor mostra, com base científica, que a chave para a cura e para a saúde pode estar bem à mão, nos alimentos da horta e do pomar, dentro de sua própria cozinha. Inclui 88 receitas.
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